Heel de dag lopen, denk aan dat festival dat je bezoekt, die shopmiddag met je vriendin, dat event op je werk, die actieve dag in en om het huis. Er zijn dagen dat je de benen uit je lijf rent. Op dit soort dagen willen je voeten maar één ding: de meest comfortabele schoenen die er zijn. Oftewel: goede schoenen om een hele dag op te staan. En daar weten wij wel raad mee. Jouw drukke dagen zullen een stuk lichter voelen na het lezen van deze blog. Omdat je dan precies weet welke schoenen jou vleugels geven. Je bent een bezige bij. Je agenda is iedere dag goed gevuld en je stappenteller gaat als vanzelf.
Sommigen zijn voor hun baan veel in de benen of moeten veel staan -denk aan de kappers, leraren, trainers, koks, horecamedewerkers, bouwvakkers, schoonmakers, masseurs et cetera- en anderen houden er een hele actieve leefstijl op na. Deze mensen wandelen fanatiek, lopen regelmatig hard, sporten dagelijks, houden de tuin bij, klussen en poetsen veel in huis: kortom het zijn geen stilzitters.
Het is bewezen dat een lange tijd staan tijdens het werk of waar dan ook met allerlei lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, ongemak en pijn in de onderrug en benen gepaard kan gaan. Balen om te lezen en te weten, maar gelukkig is er wel iets aan te doen. Goede schoenen om op te staan kunnen die klachten verminderen, en beter nog, voorkomen. Goede schoenen om een hele dag op te staan. Of je nu veel en lang staat achter elkaar of juist veel meters maakt dagelijks of op bepaalde dagen, aan deze voorwaarden moeten goede schoenen voldoen.
1. Goede demping
Als je de hele dag moet staan of juist op en neer holt, wil je je voeten pijnvrij houden. Een grote rol is hierin voor de juiste demping weggelegd. Een goede demping houdt in dat je een zacht, veerkrachtig gevoel ervaart bij het zetten van jouw stappen. Dat voelt niet alleen prettig, het heeft ook een functie. Een goede demping absorbeert namelijk de schokken wanneer je voeten de grond raken. Wel is het zo dat jouw dagelijkse schoenen geen zware demping nodig hebben, omdat onze voeten een ingebouwd dempend vermogen hebben. Slim hè?
2. Goede ventilatie
Als je het type veel-rennen-weinig-zitten bent, dan vragen je voeten en dus ook je schoenen om de nodige aandacht. Van al die drukte of dat lange staan, kunnen je voeten flink gaan zweten. Iets wat overigens heel normaal is. Iedereen heeft wel eens zweetvoeten, vanwege de warmte of vanwege het vele lopen. Mocht je er toch nog iets gevoeliger voor zijn dan de gemiddelde persoon en ben je dus inderdaad hele dagen in de weer, dan kun je hiermee rekening houden wat betreft de keuze van je schoenen.
Kies voor een exemplaar dat ventileert. Vaak zijn ventilerende schoenen gemaakt van materialen die de luchtcirculatie stimuleren. Nog een tip is om te investeren in vochtafdrijvende sokken. Neem daarvoor gerust een kijkje bij ons Falke-assortiment. Falke maakt onder andere sokken die als kenmerk ‘vochtafdrijvend’ hebben.
3. Goede pasvorm
Demping en ventilatie zijn belangrijk, maar niet per se noodzakelijk om lang te kunnen staan. Wat wel voor iedereen en voor iedere schoen van belang is, is de pasvorm. Een essentieel onderdeel van het draagcomfort is namelijk de pasvorm. Als een schoen niet goed zit, krijg je gegarandeerd problemen met je voeten. Te kleine schoenen gaan knellen en dat kan leiden tot blaren, ontstoken tenen of erger. Te grote schoenen zijn ook niet aan te raden. Omdat je voeten te veel ruimte hebben, glijden ze in je schoenen en dat zorgt ook weer voor problemen. Kortom: een schoen moet perfect passen. Pastips voor goede schoenen om een hele dag op te staan.
Pas je aanstaande nieuwe schoenen aan het eind van de dag. Aan het eind van de dag zijn je voeten enigszins opgezwollen. Zo kom je nooit voor verrassingen te staan. Draag bij het passen dezelfde sokken als die je normaal gesproken ook draagt. Loop je nieuwe schoenen thuis in. Op deze manier kunnen je voeten wennen en kun je in alle rust bepalen of de schoenen echt goed zitten. Zo niet, dan mag je ze terugsturen en krijg je je geld nog terug.
Goede schoenen om een hele dag op te staan tijdens het werk. Tegenwoordig is er veel zittend werk, maar er zijn nog steeds een heleboel mensen die dagelijks lang moeten staan of veel meters maken vanwege hun werk. Bij een dergelijk beroep is het noodzakelijk om rekening te houden met je schoenen. Omdat je je vaak representatief moet kleden voor je werk kies je voor schoenen die er én netjes uitzien én die heerlijk zitten. Want je wilt natuurlijk geen concessies doen aan het comfort.
Dames raden we aan om te kiezen voor enkellaarsjes of laarzen met een hak van 2 tot 4 centimeter. Dit hakje zorgt ervoor dat je bekken enigszins kantelen en dat vermindert de kans op rugklachten. Ook voor de heren geldt dat een schoen met een verhoging het lekkerste zit als je lang moet staan of veel moet lopen. Kies voor boots met een ‘hakje’ of een dikke zool. Het prettige aan onze webshop is dat je aan de linkerzijde, bij de filters, kunt aangeven welke hakhoogte je zoekt.
Binnen één klik krijg je alle schoenen te zien met een hakje van 0 tot 3 of van 4 tot 6 centimeter hoog. Goede schoenen om een hele dag op te staan tijdens een festival. Als je een festival bezoekt, ben je vaak lang op de been. Je staat niet alleen lang, je beweegt ook veel. De muziek vraagt om je beste dansmoves. Omdat je je schoenen wilt matchen met je outfit denk je goed na over het soort schoenen. Maar vergeet ook vooral niet te kijken naar het comfort. Ook hierin geldt dat een schoen met een hakje of dikke zool je veel comfort biedt. Kies dan ook heel bewust voor de juiste schoen.
Een paar laarzen met een hakje is een goed idee, maar als het iets pittiger van jou mag dan zijn enkellaarsjes, zoals biker boots of city westernlaarzen, een goed idee. Heren kiezen voor een paar boots die voor een stevige fit zorgen. Let wel: op een festival kunnen schoenen vies worden. Kies voor een materiaal dat je later goed schoon kunt maken, zoals leer.
Goede schoenen om een hele dag op te staan tijdens een city trip. Vakantie, city trip, middagje shoppen: er zijn van die momenten in het jaar dat je stappenteller niet eens aan hoeft te zetten. Je maakt de nodige stappen toch wel. En dan heb je goede schoenen nodig. Schoenen die gemaakt zijn om meters op te maken. In dit geval zeggen we: sneakers. Maar wel met een kanttekening.
De sneakers hebben een dikke en het liefst een ‘oplopende’ zool nodig. Ook dit soort zolen zorgen ervoor dat je bekken enigszins kantelen en dat is goed voor je rug. Kijk snel bij de dames sneakers of bij de heren sneakers om jouw gedroomde paar te vinden. Dit zijn onze comfortabele heren sneakers.
Ben jij een doener? Zijn jouw dagen gevuld met veel rennen en vliegen? Dan heb je goede schoenen nodig om een hele dag op te staan. Houd rekening met demping en ventilatie, maar het allerbelangrijkste is de pasvorm. Goede schoenen vinden om een hele dag op te staan, begint bij de perfecte pasvorm. En let vooral ook op de hak- en zoolhoogte. Anders dan je misschien zou verwachten, is het juist gezonder om een schoen te dragen die iets hoger is.
Dankzij een hakje van 2 tot 4 centimeter of een -bij voorkeur- oplopende zool, kantelen je bekken en dat is beter voor je rug. Een volledig platte schoen heeft dit effect niet en dat merk je aan het eind van de dag. Met deze tips in je achterhoofd, kunnen jouw dagen zo actief zijn als jij maar wilt.
Welke schoenen draag je onder een maxi-jurk of rok